というわけで、
勉強だけをして
3ヵ月で3㎏痩せる実験開始！！
方法は、
勉強しながら、
アドレナリンを大放出して、
無駄な食欲を抑えて3ヵ月後43㎏になる。
以上。
勉強する科目は、
英語1(英文穴埋め435題)
フランス文学概説レポート
～アドレナリンを放出するには～
①小さな目標を達成する
②ときめく
以下具体的な方法です！
⭐英語1
①小さな目標の達成
435題を7週で完了
1週当たり60～70題
1日当たり12～15題
絶対やらないな。⬅そこを解決しよう！
【可視化】
成功率100%を誇るあれです。自分では。
終わったら番号に⚪をつける！⬅古典的。
というわけで、
1～435までノートに数字を書きました。
435個も数字書くとしんどい。
8分かかりました。
でも、
これだけ解くんだ！という、
物量の把握と覚悟が出来ました。
(エクセルで、ばーと一発やのにね！)
1問解いて
⭐単語調べて構造分析して和訳して英訳⭐
終わったので、赤で⚪をつけました！
うわはー気持ちいい！これだ！これ！
②ときめく
別に好きじゃないし無理。
あ、でも、綺麗に構造が理解出来ると、
ときめくなあ。曖昧さの撃退が肝です。
⭐フランス文学概説
①小さな目標の達成
レポートのセオリーはありますが、
可視化出来るのかな。
とりあえず、
これをした！という記録を残していこう。
⭐別件だけど、可視化に関連して、
現在の取得単位と計画も表にしよう。
②ときめく
レポートは、こっちがメインです。
自分の場合は、曖昧さがだめ。
これが、最も、精神を腐らせる。⬅大袈裟な
これでいける？と思ったら、
徹底的に調べる。質問する。
合格も提出も大事やけど。
それだけの為にしてる訳じゃない。
ときめいて下さい！
総括
確かに、夢中でやっていれば、
痩せるというよりは、
お腹空いてないのに、無駄に食べるとかは、
なくなりそうです。
運動ゼロ食事制限ゼロ
頑張ろう―！！
⭐身長は155㎝なので痩せて43㎏でも、
小さい人です。でも、いいんだ！
今週の目標
週平均 ―0.3 45.7㎏
英語1～78題
レポート フランス文学概説
