今週(5/14～20)
週目標 45.5㎏以下
14日(日) 45.6
15日(月) 46.0
16日(火) 45.7
17日(水) 45.5⬅ここ！
18日(木) 45.3
19日(金) 45.1
20日(土) 45.3
平均 45.50㎏ 達成！！
勉強
・英語Ⅰ 文法問題36題
・フランス文学概説レポート完成
これです。
この瞬間を。
この景色が見たかったんです。
コンマ00まで攻め落としたいのであります！
総括
⭐ポイントは火曜でしょうか。
⭐この流れで頑張ろう～！
ところで。
あのさ。あなた、
平均0.2㎏とかで喜んでるけど。
あれでしょ？それ水分じゃん？
それ痩せたとか言わないから！
アタシは、運動して、健康的に食べて、
美しく痩せるんだから！
それが、正解です。
それがいいと思います！！
今、自分そんな余裕がないんす。
すんません！
あ、でも、地味にただ記録して、
週に0.2㎏落とすやり方で、
5年前、8㎏落としました。
50㎏の人間の8㎏は、
70㎏の人間の12㎏位には相当するのでは。
最初はそう、
絶対水分なんですが、
数字が減る快感が嬉しくて続けました。
3㎏減ったあたりから、
気がつく人が増えて、誉められて。
そこまでいくと、嬉しくて、
運動もするし、食事の管理も楽しくなり。
結果8㎏痩せたのであります。
結局、最後は正攻法で痩せたんですが、
取りかかりの3㎏は、ただ数字を追う、
時々食事抜いて胃を休めてみる、
そんな力技もありかな？と思います。
今、それやってます。
さて、週末は、父が仕事で上京します。
2ヶ月前から、
一緒にご飯食べよう！と言われてて。
「肉かそれとも肉か肉か」と、
お店を探してましたが・・。
胃潰瘍？
肉は無理なのかな？
うどんがいいかな？つるとんたんとか？
いやいや、そこじゃない！
胃潰瘍で出張出来るのか？
電話すると・・
「あ、胃潰瘍仕事と関係ない。あーごめんね。焼肉きついわ。和食がいいなあ。」
学生時代から、父が上京する度に、
ご飯を食べに行くのですが、
お鮨からのステーキ
蕎麦からのもんじゃ
必ず、二軒梯子したものです。
「お前ら全然足りんだろう？？」
大学生の弟や
仕事でやつれた私を不憫に思う
父の愛なのか！と、
ありがたく頂きましたが・・
最近、
一緒にイタリアンを食べて別れた後、
母と餃子専門店に行ってました。
やはり、自分が食べたいだけだったか！
そんな父の食欲が・・大丈夫なのか？
ちなみに。
父のセルフイメージは、
佐藤浩市です。
痩せて佐藤浩市になってるかな？
私と同じで。
痩せても小さいオジサンです。
いや、痩せるより何より。
とにかく、元気になって欲しい。
